Terapia cognitiva-conductual

SUSANA MARTÍNEZ

La terapia cognitivo-conductual trata de modificar pensamientos, respuestas psicofisiológicas y conductas manifiestas, desarrollando paralelamente un alto grado de conocimiento emocional.

Está orientada hacia el presente, se investiga el funcionamiento actual sin desatender exploraciones del pasado que puedan ayudar a conocer y entender la historia de aprendizaje de la persona que acude a consulta.

Además esta terapia fomenta la independencia del paciente. Pone el énfasis en el cambio, solicitando al paciente practicar nuevas formas de comportamiento consigo mismo y con los demás.

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