Las personas ansiosas son susceptibles al miedo excesivo y nerviosismo, que a veces puede ocurrir de repente y dificultar la capacidad para funcionar normalmente. Las personas con un trastorno de ansiedad también experimentan una serie de síntomas físicos, tales como aumento del ritmo cardiaco, dificultad para respirar, mareos, etc., que son, al parecer, las señales de advertencia que deben ser reconocidas como muy pronto.

Los trastornos de ansiedad se clasifican principalmente en varios trastornos tales como trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno de pánico y trastorno de ansiedad social (SAD). Afortunadamente, la mayoría de estas enfermedades se pueden tratar con medicamentos como los antidepresivos, medicamentos contra la ansiedad, o ambos, junto con terapias como la terapia cognitiva conductual (TCC) y la terapia de exposición. Sin embargo, hay ciertas formas naturales no convencionales, que pueden recorrer un largo camino en la reducción de estos síntomas.

A pesar de que puede haber remedios naturales para el manejo de la ansiedad, es recomendable buscar ayuda profesional si el trastorno se inicia la interrupción de la rutina diaria de un individuo. El tratamiento para ansiedad depende del tipo de trastorno y su gravedad. Los trastornos de ansiedad pueden ser tratados con la terapia del comportamiento, medicamentos o una combinación de los dos.