El estrés puede causar problemas de salud o empeorar los problemas existentes. Hable con un especialista si piensa que sus síntomas podrían ser causados por el estrés. Es importante asegurarse de que no sean causados por otros problemas de salud.
Nuestro
cuerpo trabaja horas extras cuando se enfrenta a los desafíos
cotidianos. La realidad es que no estamos preparados para hacer
frente a toda esa energía adicional. Podemos comenzar a sentir
ansiedad, temor, preocupación y tensiones. Si el estrés no se
mantiene bajo control, puede ocasionar graves problemas de salud
tales, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas y
diabetes.
Signos
típicos de estrés
ansiedad, dolor de espalda, constipación o diarrea, depresión, fatiga, dolores de cabeza, presión arterial alta, dificultad para dormir o insomnio, problemas afectivos, disnea, rigidez en el cuello o la mandíbula, dolor de estómago, aumento o pérdida de peso
El estrés puede causar síntomas físicos poco saludables si no se maneja adecuadamente.
Consulta Psicóloga-Sexóloga Susana Martínez
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